Elementos para o sucesso

Bom amigos e amigas esse será um papo reto, mas vou logo afirmando que as minhas conquistas não foram nada fácies. Desde quando eu era uma criança, parecia que tudo que eu queria vinha com muita dificuldade, um tremendo esforço, fosse um brinquedo ou material escolar nas poucas vezes quando eu ganhava o que queria. Como criança ou adolescente nunca pensei a respeito e nem fiz essa reflexão, ela só veio mais tarde quando comecei a estudar melhor meus sentimentos e emoções. Parece brincadeira, mas cada detalhe que parecia insignificante, foi na verdade se juntando, como peças de um quebra-cabeças, que me formou e me tornou o que eu sou hoje. Ainda aprendo, melhor dizendo, ainda junto peças desse quebra-cabeças da vida, mas o sentido da coisa eu já encontrei.

Você já se sentiu abandonado ou rejeitado algum dia na vida? Você quando era adolescente tinha medo de se aproximar de meninas bonitas? Você foi uma criança e adolescente que não parava de falar e tentava convencer todo mundo sobre um determinado assunto? Te mandavam muitas vezes calar a boca? Você tinha vergonha de falar e de repente falar merda e rirem de você? Enfim, eu tive um pouco de tudo isso e é facilmente explicado, eu sempre tive medo da rejeição.

A rejeição é um sentimento bem profundo. Uma ferida que se não for tratada, não cicatriza. A maioria das pessoas sofrem com esse sentimento sem saber.

No contexto do coaching, a rejeição é percebida como uma barreira emocional que pode limitar o crescimento pessoal e profissional. É a sensação ou experiência de não ser aceito, valorizado ou incluído em um determinado contexto, seja ele pessoal, profissional ou social. Para o Coach, a rejeição é vista como uma oportunidade de aprendizado e transformação. Ela pode ser trabalhada como um ponto de reflexão para identificar crenças limitantes, desenvolver resiliência e promover o autoconhecimento. Nesse processo, o Coach ajuda pessoas a ressignificar a experiência de rejeição, transformando-a em um impulso para o desenvolvimento e a conquista de objetivos.

Já na ciência, a rejeição pode ser definida como a não aceitação de uma hipótese, teoria ou resultado experimental por falta de evidências consistentes ou por sua incompatibilidade com o conhecimento estabelecido. É um processo natural no método científico, fundamental para garantir a objetividade e a evolução do conhecimento. Além disso, rejeição também pode se referir a fenômenos em biologia, como a rejeição imunológica, que ocorre quando um organismo não aceita um transplante por considerá-lo um elemento estranho. Em ambas as perspectivas, a rejeição é um mecanismo que filtra o que não é funcional ou válido, permitindo que o sistema (científico ou biológico) continue a evoluir.

A rejeição, seja no âmbito emocional ou científico, ensina que nem tudo é aceito de imediato, mas cada experiência carrega um propósito. No campo emocional, reprimi-la pode gerar bloqueios, impedindo o crescimento pessoal. Assim como a ciência precisa rejeitar hipóteses inválidas para avançar, nós precisamos liberar emoções reprimidas para evoluir. Rejeitar ou esconder sentimentos cria uma sobrecarga emocional, enquanto acolher e liberar essas emoções promove clareza, resiliência e transformação. Ao aceitar e ressignificar a rejeição, aprendemos que cada emoção, quando expressa, nos conecta com nosso verdadeiro potencial e nos impulsiona para uma vida mais leve e equilibrada.

Anos atrás, eu poderia ter me tornado um grande atleta, um jogador de tênis profissional, porque sempre tive disciplina. No entanto, o medo das críticas, alimentado pelo sentimento de rejeição, me freou. Reprimi minhas emoções e deixei de seguir esse sonho. Assim como a ciência rejeita hipóteses inválidas para avançar, eu aprendi que liberar emoções reprimidas é essencial para evoluir. Hoje, ressignifico essas experiências, acolho minhas emoções e sigo em busca de novos caminhos com leveza e coragem.

A rejeição faz parte da vida e, muitas vezes, nos ensina lições valiosas. Como eu havia dito anteriormente, a disciplina não me faltava para ser um atleta profissional, mas o medo das críticas e o sentimento de rejeição acabaram me parando. Hoje, como Coach, atendo dezenas de pessoas toda semana e viajo pelo Brasil e pelo mundo dando palestras e tenho encontrado muitas pessoas que também carregam esse sentimento e que as impede de avançar. Com tempo, percebi como é essencial liberar essas emoções e ter autoconsciência para transformar medos em força e alcançar uma vida mais plena. Ao buscar uma vida mais plena, decidi ajudar ajudar outros a encontrarem sua alto performance, inspirando-me em Romanos 12.2 - "E não vivam conforme os padrões deste mundo, mas deixem que Deus os transforme pela renovação da mente, para que possam experimentar qual é a boa, agradável e perfeita vontade de Deus". Assim, juntos, descobrimos o poder de mudar e alcançar o potencial que Deus planejou para cada um.

A rejeição pode parecer uma barreira intransponível, mas, na verdade, é uma oportunidade para crescer e se redescobrir. Todos nós temos feridas que precisam ser curadas, e é liberando as emoções reprimidas que conseguimos avançar em direção a uma vida mais plena. Não permita que o medo ou as críticas paralise seus sonhos. Assim como eu ressignifiquei minhas experiências, você também pode transformar sua história. Lembre-se: com o auxílio certo, é possível renovar a mente, superar desafios e alcançar a sua alta performance. Dê o primeiro passo e permita-se mudar. Seu potencial é maior do que você imagina!

Compartilhe esse texto, ele pode chegar a alguém que esteja precisando de ajuda e você foi a sua esperança.

Acesse nosso site: www.felipezagalo.com.br e conheça nossos serviços.